CHESSBOXING

Es una mezcla de ajedrez con boxeo. En un ring se alternan dos minutos de boxeo y cuatro de ajedrez, con descansos de un minuto, hasta un total de 12 asaltos. Se puede ganar por KO o por jaque-mate. Si no, un jurado decide. 
El actual campeón mundial es el ruso de 19 años Nikolai Shazin, estudiante de matemáticas. El más célebre 'chessboxer' es Tihomir Dovramadjiev, búlgaro que había sido varias veces campeón de su país de ajedrez en categorías inferiores y había participado en torneos internacionales antes de mezclarlo con el boxeo. 

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=43Wcbd0dJpQ

Musica para el deporte

Como todos sabemos, el deporte y practicamente todo, mejora con musica. Aqui os pongo una lista de musica motivacional. Normalmente se usa en gimnasios y deportes que requieran un gran esfuerzo.

https://www.youtube.com/watch?v=7ASwmOsE3Ug

FIERLJEPPEN

Imaginate vivir en un país bajo el nivel del mar lleno de canales, barro y agua, una incomodidad, necesitás un puente cada dos metros, pero los granjeros de este pantano llamado Holanda no tenían dinero para tanto puente así que optaron por usar un palo y cual saltador de garrocha pasar de un lado a otro de los canales pequeños. 

Y quien dice un canal pequeño se anima a uno más grande y así hasta transformar este recurso mundano en... un deporte! Así hoy los holandeses tienen hasta una liga de Fierljeppen y el record máximo llega a los 21 metros, porque ya que estamos podemos cruzar un río caudaloso y todo. 

http://www.youtube.com/watch?v=YP32iWoqjnQ

BLOBBING

El Blobbing o Blob Jump es un deporte acuático, practicado normalmente en lagos, que consiste en sentarse en la punta de una gran bolsa hinchable (llamada blob) y que dos o tres personas salten simultáneamente  en el extremo opuesto catapultando al primero por los aires y cayendo al agua al final del vuelo.

El blob tiene unas dimensiones medias de 10m de largo por 2 ó 3 de ancho y los saltadores suelen precipitarse desde unos 5 metros.

Los practicantes utilizan un casco y un chaleco salvavidas como seguridad ya que las caídas pueden llegar a ser bastante duras.

El origen de este deporte se encuentra en los EEUU donde un soldado descubrió el efecto en los tanques de goma que sirven para transportar combustible. Esta práctica se popularizó más tarde en los campamentos de verano de Estados Unidos y poco a poco ha ido llegando a Europa.

Actualmente el récord del mundo está en los 17 metros!

http://www.youtube.com/watch?v=OPworftI7fs

BOBSLEIGH

El bobsleigh forma parte de los deportes de descenso en trineo junto con el luge y el skeleton.

Tiene su origen en los Alpes suizos a finales del siglo XIX, en 1923 se fundó la Federación Internacional de Bobsleigh y un año más tarde ya era incluido en los primeros Juegos Olímpicos de Invierno (Chamonix 1924).

Es un deporte que ha experimentado bastantes cambios debido los avances tecnológicos, poco se parece el bobsleigh actual al de sus inicios donde se competía con trineos de madera bajando por laderas nevadas. Actualmente los atletas se deslizan por pistas de hielo artificiales y los trineos son de acero y fibra de vidrio con los últimos avances en aerodinámica, permitiéndoles alcanzar velocidades que superan los 150km/h.

Este deporte tiene dos modalidades: el  bobs de 4 personas y el bobs de 2 personas, éste último debutó en los JJOO de Invierno en Lake Placid, EUA, el 1932.

Las pruebas femeninas no se incluyeron hasta los Juegos de Salt Lake City 2002.

En el bobsleigh es clave el momento de la salida, es  fundamental que en estos primeros metros los tripulantes consigan la mayor velocidad posible empujando el trineo. Al ser un deporte en el que el vencedor se suele decidir por centésimas de segundo cualquier fallo por pequeño que sea puede ser decisivo.

La pista suele ser de entre los 1.200 y los 1.300m y tienen que tener un número determinado de giros a la derecha y a la izquierda, así como un laberinto de curvas consecutivas y al menos una recta. (Para más información sobre el trazado hacer clic aquí)

Las pruebas constan de dos mangas, sumando los dos tiempos y ganando el equipo que totaliza el menor tiempo. En caso de empate los vencedores comparten medalla.

La mayor dificultad a la hora de practicar este deporte es su alto coste, ya que las instalaciones y su mantenimiento exigen muchos recursos que difícilmente compensan. Esto hace que muy pocos países puedan competir en alto nivel, las principales potencias son Alemania, Suiza y EEUU.

 http://www.youtube.com/watch?v=sXXzf6zpUZo

FÚTBOL SALA.

esto va reflejado al deporte rey el fútbol pero este fútbol es mas complicado fútbol sala como hacer el pase preciso abrir huecos y encontrar el gol  y todo esto en equipo aquí os dejo como fue la final entre el pozo murcia y el ínter moviestar
https://www.youtube.com/watch?v=FP-9zSHuP_0#t=79

SKELETON.

El skeleton, deporte olímpico de invierno, afloró a finales del siglo XIX en Suiza, cuando un  soldado inglés llamado Child utilizó un trineo de metal cuya forma era similar a la de un esqueleto humano; es por eso por lo que actualmente se le conoce como tal. La pista más longeva que existe de esta modalidad se encuentra en un Club Alpino llamado Königsse, situado en el extremo sur de Alemania. Allí fue donde comenzó a practicarse el deporte de manera oficial. Este deporte fue expandiéndose paulatinamente: de Suiza a Austria hasta convertirse oficialmente en deporte olímpico en el año 2002, aunque ya lo había sido en dos ocasiones antes (1928 y 1948) .

Como en los otros deportes de descenso en trineo se estima mucha importancia a la salida debido a que esta debe ser explosiva para ganar velocidad lo más rápido posible. Para facilitar la obtención de esta velocidad, es necesario un calzado especial que cuente con la máxima adherencia. Cuando se obtiene la velocidad deseada en los primeros cincuenta metros, el piloto se sitúa boca abajo sobre el trineo llevando su cuerpo a una postura aerodinámica y plana.

El piloto hace uso de una protección que tiene especial cuidado con la barbilla ya que esta se encuentra a escasos centímetros del suelo. También están obligados a usar coderas y hombreras bajo sus trajes en todo momento.  Los pilotos, además emplean trajes sintéticos que se ajustan al cuerpo, permitiendo una total movilidad y al mismo tiempo ofreciendo una ínfima resistencia al aire.

El skeleton es un deporte realmente complicado, no sólo por las velocidades que adopta el trineo (pueden llegar a sobrepasar los 130 km/h), sino también porque el piloto debe ser veloz a la hora de decidir hacia qué lugar debe mover su trineo o las acciones que debe realizar sin ningún margen de duda.

El piloto va agarrado a unas manetas de las que no puede mover sus manos y al igual que en el luge, el trineo carece de volante, por lo que es el propio piloto quién inclina su fuerza a un lado u otro según la dirección que deba tomar el trineo.

El rasgo que diferencia este deporte de los demás deportes de trineos es que solo existe en la modalidad individual (tanto masculina como femenina).

Las competiciones suelen celebrarse en dos mangas. El ganador de la competición será aquel que obtenga menos tiempo en la consecución de esas dos mangas. Aunque la competición que cuenta con una mayor relevancia para los pilotos del Skeleton es la disputada en los Juegos Olímpicos, se organiza anualmente un Campeonato Mundial desde que este deporte vio la luz por primera vez en 1889.

Ander Mirambell consiguió convertirse en el primer olímpico español en este deporte en los juegos de Vancouver 2010, toda una proeza teniendo en cuenta que solo llevaba practicándolo 5 años y con un material y un entrenamiento bastante rudimentario.

(Os invitamos a ver este reportaje para conocer más su historia)

Como dato curioso debemos destacar los llamativos diseños de cascos que han lucido los atletas en Sochi, ya que es la parte que más se ve durante la exhibición.

http://www.youtube.com/watch?v=_aSpFCjJvZg

Lacrosse

El lacrosse consiste en marcar "goles" en la red enemiga. En este deporte es necesario el stick, un palo con una red al final para atrapar la pelota, ademas con el stick puedes pasar la pelota a tus compañeros, interceptar pases enemigos y tirar a puerta; la pelota, no tiene grandes dimensiones es un poco mas pequeña que un puño cerrado. Ademas es necesario el uso de algunas protecciones, como por ejemplo un protector facial.
Normalmente en este deporte se juega con tres delanteros, tres mediocampistas, tres defensores y un portero, pero eso puede variar segun las distintas estrategias de los equipos.
El campo de juego puede ser de cesped natural o sintetico, pero en los ultimos años tambien an añadido la modalidad de jugar indoor, es decir, en un pabellón cubierto, las mediadas aproximadas del campo son 100 metros de largo y 54 de ancho.
Desde la opinion personal el lacrosse es un deporte muy exigente fisicamente y con mucha estrategia de equipo. Este deporte tendria que ser mas conocido.

el mundial se acerca falta pocos dias , los jugadores estan deseando que arranque las seleciones estan preparadas aqui os dejo lo que logramos en 2010

https://www.youtube.com/watch?v=8-qbftLLdk4

Bas Rutten 

 

Sebastiaan "Bas" Rutten (24 de febrero de 1965 -) es un luchador de artes marciales mixtas y kickboxer retirado. Rutten logró en una ocasión el Campeonato Mundial de la UFC y tres veces el título de King of Pancrase. Además tuvo una racha de 22 combates invicto (21 victorias, 1 empate). Una de sus tacticas favoritas fue la liver shot, la cual popularizó durante sus combates.Nacido en Tilburg, en los Países Bajos, Bas Rutten comenzó a interesarse por las artes marciales cuando tenía catorce años, tomando clases de Karate y Taekwondo. No comenzó, no obstante, a entrenarse seriamente hasta los 20, cuando comenzó a aprender Muay Thai. Comenzando como un buen golpeador y posteriormente aprendiendo lucha de sometimiento, Rutten logró hacerse con una equilibrada mezcla de distintas técnicas. 
Hoy día Bas Rutten oficia de entrenador del Anaconda Team y de Kimbo Slice. 


http://www.youtube.com/watch?v=7L_AuvaWIh4

La maldición del Benfica, un hecho que siguen sufriendo los hinchas portugueses

Tras haber caído ante el Sevilla en la final de la Europa League, el conjunto lusitano continuó con un maleficio de "100 años" que le provocó su ex DT. Conocé la historia de Bela Guttman, el técnico más ganador de la historia del Benfica, quien sigue haciendo de las suyas, desde el 'más allá'

El Benfica tuvo una época dorada en los principios de la década del sesenta. Por aquel entonces, el elenco portugués festejaba ni más ni menos que el bicampeonato de la Champions League: en 1961, derrotando por 3 a 2 al Barcelona de los húngaros Sándor Kocsis y Ladislao Kubala, mientras que en la edición siguiente con goleada 5-3 sobre el mítico Real Madrid de Alfredo Di Stéfano y Farenc Puskas. ¡Sí!, las "Águilas" lograron la hazaña coronándose ante dos de las potencias del mundo.

Luego de tamañas proezas, el entrenador lusitano, Bela Guttman, solicitó a la directiva del club un aumento salarial para continuar en el cargo. Sin embargo, los ejecutivos del Benfica no sólo se negaron, sino que lo despidieron de forma injustificada.

Tras la sorpresiva salida del entrenador más ganador de la historia del Benfica, Guttman envió una maldición que ya superó las cinco décadas y hasta hoy sigue vigente: "Sin mí, el Benfica no ganará un título europeo en 100 años", fueron sus palabras, y desde entonces los portugueses, con la nueva derrota de hoy ante el Sevilla, acumularon ocho finales cargadas de frustraciones.

TODAS LAS FINALES PERDIDAS POR EL BENFICA

1963: (Champions League) Milan 2-1 Benfica

1965: (Champions League) Inter 1-0 Benfica

1968: (Champions League) Manchester UD 4-1 Benfica

1983: (Copa UEFA) Anderlecht 1-0 Benfica

1988: (Champions League) PSV 6-5 Benfica (Por penales)

1990: (Champions League) Milan 1-0 Benfica

2013: (Europa League) Chelsea 2-1 Benfica

2014: (Europa League) Sevilla (4) 0-0 (2) Benfica (penales)

se esta terminando ya los partidos de futbol hasta el mundial pero falta todavia una cita muy importante la final de la champions league entre el real madrid y el atletico de madrid


https://www.youtube.com/watch?v=8-qbftLLdk4

Fallece Yago Lamela en su domicilio

Aún se desconocen las causas del fallecimiento del atleta español, de 36 años.

El atleta Yago Lamela, procedente de Avilés (Asturias), ha sido encontrado muerto en su domicilio, en torno a las 18:00. Aún se desconocen las causas de la muerte. El atleta, de 36 años, atravesó algunos episodios de depresión en los últimos años.

El asturiano fue subcampeón mundial de salto de longitud y plusmarquista europeo durante 10 años. Varias lesiones le apartaron del atletismo en 2009.

estoes para los que les gusta es deportes y mas las finales como la que vivimos ayer entre el sevilla y el benfica esto es para los de corazon sevillista aqui teneis como se vivio los penaltiles de la europa liegue



https://www.youtube.com/watch?v=8-qbftLLdk4

Patinage con conos

Este video, para los aficionados al patinage, concretamente el freestyle con conos. Esta tecnica de patinage consiste en pasar zig-zageando entre los conos sin tirarlos. pero esto se quedo atras, por eso se han creado un monton de modalidades y de tecnicas diferentes para pasar por los conos.
Aqui les dejo el enlace.
https://www.youtube.com/watch?v=wEE2m1BH00E#t=98

Clasificaciones del Giro de Italia

Clasificaciones de la ronda italiana que se disputa desde el 9 de mayo hasta el 1 de junio.

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Clasificación general individual:

1. Michael Matthews (AUS/Orica) 12:28:43.

2. Alessandro Petacchi (ITA/Omega) a 8.

3. Daniel Oss (ITA/BMC Racing) a 10.

4. Ivan Santaromita (ITA/Orica) a 14.

4. Luke Durbridge (AUS/Orica) m.t.

6. Svein Tuft (CAN/Orica) m.t.

7. Pieter Weening (HOL/Orica) m.t.

8. Rigoberto Uran (COL/Omega) a 19.

9. Pieter Serry (BEL/Omega) m.t.

10.Serge Pauwels (BEL/Omega) m.t.

Clasificación cuarta etapa:

.1. Nacer Bouhanni (Fra/FDJ.fr) 2h22:06.

.2. Giacomo Nizzolo (Ita/Trek) m.t.

.3. Tom Veelers (Hol/Giant) m.t.

.4. Roberto Ferrari (Ita/Lampre) m.t.

.5. Elia Viviani (Ita/Cannondale) m.t.

.6. Matteo Montaguti (Ita/Ag2r) m.t.

.7. Kenny Dehaes (Bel/Lotto) m.t.

.8. Luka Mezgec (Esl/Giant) m.t.

.9. Bert De Backer (Bel/Giant) m.t.

10. Francesco Chicchi (Ita/Neri Sottoli) m.t.

Clasificación tercera etapa:

.1. Marcel Kittel (ALE- Giant Shimano) 4h 28:43

.2. Ben Swift (GBR-Sky) m.t.

.3. Elia Viviani (ITA-Cannondale) m.t.

.4. Davide Appollonio (ITA-AG2R La Mondiale) m.t.

.5. Nacer Bouhanni (FRA-FDJ.fr) m.t.

.6. Edvald Boasson Hagen (NOR-Sky) m.t.

.7. Roberto Ferrari (ITA-Lampre Mérida) m.t.

.8. Edwin Avila (COL-Team Colombia) m.t.

.9. Giacomo Nizzolo (ITA-Trek Factory) m.t.

10. Tyler Farrar (USA-Garmin Sharp) m.t.

5 consejos para mejorar en tu proximo maraton

A punto de acabar el año, la mayoría de los corredores de maratón ya han dado lo mejor de si mismos participando en alguna de las dos carreras más populares de la temporada de otoño en nuestro país: Valencia y San Sebastián y otros pocos estarán a punto de hacerlo en Castellón, la última cita del año con los 42K.
Muchos habrán cumplido sus sueños, pero como ocurre siempre, otros tantos no estarán satisfechos con el resultado. Acabar un maratón debe ser siempre motivo de satisfacción, independientemente del tiempo que se haya empleado en llegar a cruzar bajo la pancarta de meta. Es cierto que si has entrenado duro durante meses, has corrido fácilmente más de mil kilómetros, has superado molestias musculares e inseguridades de última hora para llegar en plenitud al día D, si al final no has podido lograr tu tiempo objetivo, se te puede haber quedado un cierto sabor agridulce.
Hay un gran número de factores que pueden influir negativamente en tu papel en una maratón. El maratón es una carrera que no se puede comparar a ninguna otra. Es la prueba reina y en ella, puede ocurrir casi cualquier cosa. Hay decenas de factores que pueden influir y afectar negativamente en tus objetivos. Es normal dormir peor las noches anteriores, sufrir algún resfriado por estar bajo de defensas en los días previos, sentir molestias estomacales, o simplemente que ese día amanezca más frío o más caluroso de lo que sería deseable para correr. Muchas veces, es simplemente la exigencia que se impone uno mismo en carrera, puede que hayas llegado pasado de forma, o incluso que aparezcan los tan temidos calambres en plena carrera; cualquiera de estos factores pueden hacer que te quedes lejos de tus ritmos objetivos.
En un maratón, no conseguir la marca que tenías en las cabeza y por qué no, también en las piernas, no puede considerarse un fracaso. Acabar siempre es un éxito. Pero si ha sido este tu caso, quizás debes de saber sacar conclusiones y entender que ha fallado y sobre todo entender que debes hacer para mejorar en el próximo.

Debes mantenerte fuerte mentalmente, asumir que el maratón es todo un reto y afrontarlo como tal en tu próxima cita.

1. Que no te atrape la decepción

Es lógico sentir cierta decepción si has invertido mucho tiempo y esfuerzo en intentar conseguir algo y el resultado no es exactamente el deseado. Ese es también el primer paso para intentar afrontar con éxito una nueva carrera. La mayoría de los corredores de maratón necesitan realizar unas cuantas carreras para acercarse a sus objetivos y conseguir sus propósitos. Debes pensar que cada maratón que corras estarás más cerca de tu objetivo, porque cada nuevo ciclo de entrenamiento que completes sin lesionarte, te acerca a tu meta.

2. Siempre hay algo positivo

Simplemente el hecho de haber acabado el maratón es un éxito y así debes de interpretarlo. Que no te quepan dudas, es un triunfo completar los 42 kilómetros y 195 metros. Si has cruzado bajo la pancarta de meta, seguro que podrás hacerlo de nuevo y con mucho mejores resultados. Busca una nueva carrera, que sea favorable, que te motive, mejor llana y en línea, que con perfiles menos favorables o en circuitos que doblen vueltas.

3. Analiza y saca conclusiones

Una vez que has cogido distancia con el maratón, y han pasado unos días, las piernas te duelen menos y te vas recuperando del esfuerzo; comienzas a ver con otra perspectiva el resultado obtenido. Has sumado otro maratón más a tu lista de records. Es el momento de analizar fríamente qué falló.
Analiza la dieta y la hidratación ingerida la semana anterior a la carrera; piensa si la estrategia empleada en carrera fue la mejor, recuerda si descansaste adecuadamente los días anteriores al maratón, revisa si bajaste suficientemente el ritmo y el volumen de kilómetros en las semanas previas al maratón para llegar descansado, si te hidrataste bien en carrera o hiciste suficientes tiradas largas, y comprueba tus notas para ver si durante el ciclo tonificaste los músculos como debías.

4. Planifica un nuevo objetivo

El maratón es la carrera más difícil, solo tienes una o dos oportunidades al año para demostrar lo que vales y ese día todo tiene que salir perfecto. Algo que te ayudará a llegar cada vez en mejores condiciones y obtener mejores resultados, es haber corrido varios maratones y haber acumulado experiencia en carrera. Esto te ayudará a estar más cerca de tus objetivos y preparar mejor el maratón. Aunque no es una garantía, conocerás mejor tu cuerpo, como responde en cada tramo de carrera y sobre todo sabrás como estimular tus piernas adecuadamente en cada entrenamiento. Atletas de élite, de la talla de la imponente Paula Radcliffe, record femenino en maratón, también tienen días malos. Tal vez en su día más importante, en el maratón de las Olimpiadas de 2004, se tuvo que retirar; aunque tuvo la oportunidad de resarcirse unos meses más tarde, ganando en Nueva York.
Debes de tratar que esa pequeña decepción sea lo que alimente tu próximo éxito. Hasta entonces trata de correr unas cuantas medias maratones, te ayudarán a coger confianza y a saber medir tus fuerzas. Ir completando carreras más cortas marcando ritmos te ayudara a afrontar con más confianza el próximo maratón.

5. Sobre todo sé realista

No somos corredores profesionales y ya habrás observado que no nos pagan por conseguir una marca u otra. No debes de perder el norte, lo importante es correr, estar en forma y llevar hábitos de vida saludables. No te obsesiones con las marcas. Si estás en forma, debe darte igual un par de minutos más o menos en una carrera de 42K, acabar es todo un reto y no lo hace cualquiera.

A 28 días del Mundial

Continuamos con la Copa Mundial de la FIFA en la que se mostraron más tarjetas rojas.

En los 64 partidos de Alemania 2006 se mostraron 28 tarjetas rojas, que establecieron un nuevo récord en la Copa Mundial de la FIFA™.

La cifra de sanciones, que también incluyó 345 cartulinas amarillas, una media de 5,39 por partido, superó la marca que se había instaurado en Francia 1998.

Sin embargo, en Sudáfrica 2010 se produjo una mejora notable de la disciplina, con 104 amarillas y 11 expulsiones menos que en la edición anterior.